はじめに
こんにちは、あやかです！今回は、前回と逆で『やって良かった良い習慣』についてお話しようと思います。この習慣を取り入れ始めてから、TOEICの点数の伸びが確実に飛躍しました。私は高得点と取るのに大分遠回りしてきたので、皆さんにはそんな経験をして欲しくないので、恥をかく覚悟で公開しています。前回の記事も参考にしつつ、こちらの内容を取り入れると確実に飛躍するスピードが速くなるので、是非そちらもご覧ください。
簡単な自己紹介は、こちらです👇
自己紹介
・TOEIC985点
・元GAFA社員
・日本生まれ日本育ち
・公立の小中高卒業
・長期留学なし(中学時代の２週間の短期留学のみ)
・アメリカンスクール、インターナショナルスクールなし
皆さんと同じ純ジャパなので、ご安心下さい。
①平日の朝活
たまに、意識高い系の人がやってるけど、何でいいの？
朝の方が静かで集中できるし、夜と違って疲れていないから頭に入りやすいよ。
私は、始めは夜に勉強しており仕事が終わってから夜10時まで図書館やカフェを梯子して勉強していた時期もあったのですが、ある時どうしても平日の仕事の疲れが取れなくて夜勉強に集中できない時がありました。なので、思い切って夜早く寝て朝活し始めたら以下の効果がありました。
②通勤中やスキマ時間の勉強
因みに、私がどのように通勤時間やスキマ時間に勉強していたかスケジュールを書きます。
・朝の通勤中に単語帳３～４冊覚える(１時間半)
・朝、会社に着いたら朝礼前に朝活の勉強の復習をする
・お昼ご飯を食べ終わったら、10～15分単語帳などを見返す
・帰りの通勤中にPodcastを聴く(１時間半)
・土日に平日の作り置きを作るときはリスニング教材を聴く
・スーパーに買い物に行くときはPodcastを聴く
こちらを簡単に足し算しただけでも、10時間以上になるので侮れません。皆さんも、スキマ時間だからと軽視するかもしれませんが、合計してみると1週間だけでも膨大な時間になるかもしれませんので、一度スキマ時間全部勉強した場合の合計時間を算出してみてもいいかもしれません。
忙しい人程、お勧めです。
③復習を試験当日まで繰り返す
前回の記事でもお話しましたが、復習は１度では知識は定着することはありません。何度も復習を繰り返すことによって、知識は定着します。なので、試験当日まである程度スケジュールを決めて繰り返すことをお勧めします。
スケジュール決めるの面倒くさいなぁ
そんな時は復習ノートを作って、スキマ時間に見返すと楽にできるよ。
復習ノートはルーズリーフなどに書き溜めて、スマホで写真を撮って、アルバムに入れておくと、どんな場所でも人目を気にせず復習できるのでお勧めです。
④問題集を解いたら必ず復習する
復習しなかった時があるの？
そうなの、お陰で随分遠回りしたから後悔してるよ。
問題集を解いて〇×をつけるだけだと、何がどうして正解でどれが何故不正解だったか分からないので、絶対にしましょう。
なので、復習をしなければせっかく頑張って問題集を解いた時間さえも水の泡になるので、気を付けましょう。
⑤SNSやYoutubeは時間を限定する
ついついYoutubeは楽しくて、この一時間と決めても何となく見続けてしまうと思います。SNSも勉強のための情報収集手段として使っていても、何となく他の投稿が気になって気付いたら２時間経ってたなんてこともあると思います。
私はあります！！！
ですが、目の前にいないだけで他の受験者は、あなたがYoutubeやSNSで楽しんでる時間も頑張って勉強しているかもしれませんよ？そうやって知らず知らずのうちに、差が開いてしまうので、少しずつ自分を律していきましょう。
⑥平日のために土日の作り置きを作る
えぇ、面倒くさい。何でそんなことするの？
これをしておくと平日の朝活が楽になるんだよ
平日に朝活をするということは、早く夜寝る必要があります。フルタイムで働いて帰宅して夕飯も作っていたら、時間が遅くなってしまういます。ところが、土日に作り置きを８～９種類ぐらいストックしておくと、平日のお弁当も適当に詰めるだけで完成しますし、疲れにくくなるので朝が起きるのが大変楽になります。
スムーズに朝活が始められるよう準備しよう！
⑦足を引っ張る人間関係とは距離を置く
最近アイツ頑張りだしたな。出鼻でもくじいてやるか。
た、た、助けて～！
何でもいいのですが、自分が頑張り始めると周りにそれを伝えていなくても、自慢していなくても快く思わない人がいます。そういう人達は自分も頑張ればいいと分かっているのですが頑張ることができません。なので、足を引っ張り相手を引きずり下ろすことで自分と同じ位置に居させようとします。
喧嘩したり自分の想いを伝えなくてもよいですが、それとなく距離を取っていきましょう。
⑧目標達成しなかったらどうしようと悩まない
目標の点数いかなかったら、どうしよう。
そう考えちゃう時もあるよね。わかるー！
あやかさんは、不安になった時どうしてたの？
私もすごく不安でした。
だけど、それは度外視して考えないようにしたよ。
それでも、もしどうしても不安という方は、こちらの動画もチェックしてみてくださいね！
⑨『これぐらいやって当たり前』のギアを上げる
皆さん、こんな言葉を聞いたことはありませんか？
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
これは、マザー・テレサの有名なフレーズです。
ですが、私はこう思います。
思考は行動になり
行動は習慣になり
習慣は結果になる。
思考には気をつけなさい。
それは、結果となって現れるから。
なので、思考の段階で周りの人と同じ思考をしていては、周りと同じような結果しか得られません。言い換えれば、周りと違う思考をすれば周りとは(良い意味で)違う結果を得られます。
それぐらいに思う事だと個人的に思っています。朝５時に起きて勉強するなんて、ほとんどの人は
私、すごい頑張ってるの！朝５時に起きて勉強してるの！
俺、朝５時に起きて勉強してるんだぜぇ！(ドヤァ)
と考えていると思います。しかし、
それぐらいやって『当たり前』です。私は努力と呼んでいません。
『当たり前』と呼んでいます。
となると、人と違う思考法なので自ずと人と(よい意味で)違う結果が得られると思っています。
⑩量をこなすことより、如何に吸収できるかを意識
この大切さ、TOEICの勉強をし始めたあの頃の私に伝えたい。
そんなに大事なの？
そう、問題集を解くことってそんなに大切じゃないんだ。
④の所にも書きましたが、
なので、多くの問題集を解いてきちんと復習して間違えた箇所も理解してから暗記できたら意味があります。そして、それを試験当日までキープできたら最高です。しかし、問題集を解くというのは自分の知らない知識を洗い出す作業に過ぎないので、そこから知らなかった知識を吸収する(復習)ということが一番重要です。
勉強は最終的には量が物を言いますが、きちんと毎回吸収した上で量をこなすということです。是非、皆さんは過去の私のような失敗はしないように気を付けて下さいね！