はじめに
こんにちは、あやかです。英語を長くやっていると、

英語どうやって勉強したらいい?



大人になってからじゃ遅いかな?
というような質問をよく受けます。また、英語を勉強をしていて、挫けそうになった時などの意見を求められることがあります。今回は、こちらの質問・悩みに答えていこうと思います。結論から申し上げますと
そして、英語学習歴30年以上の私が遠回りをしない最短ルートを教えます!!
私はTOEIC900点以上取得するために5年という歳月を費やし、30冊程の問題集を解いてきました。だからこそ、皆さんには最短ルートで上達し、TOEICの目標点に到達してほしいと願っています。現在のTOEICが何点でも構いません、学歴がなくても構いません(私は因みに高卒です)。誰にでも可能性が開かれているのがTOEICです。
こちらの英語の学び直しの定義ですが、TOEICで高得点を取る又はTOEICて点数を上げることを目標とする方を対象にします。
自己紹介
・TOEIC985点
・元GAFA社員
・日本生まれ日本育ち
・公立の小中高卒業
・長期留学なし(中学時代の2週間の短期留学のみ)
・アメリカンスクール、インターナショナルスクールなし
ウォーミングアップ①



まずは、学生時代の英語はどれぐらい覚えているかな?



中学校英語も忘れちゃったかも。。
そんな状態でも大丈夫です。コツコツやっていきましょう!必ずできるようになります!


こちらの単語帳は、その名の通り中学校3年間で習う英単語1000語が収録されています。まずは、こちらから取り組みましょう。
この時にポイントなのは、単語帳を高速で回すということです。毎日コツコツやるのは、言うまでもなく大切なのですが、英単語を早く暗記する秘訣は単語帳を短期間で何周もすることです。


上記にエビングハウスの忘却曲線にもあるように、人間はだいたい翌日には大半のことを忘れます。なので、如何に何回も単語を目にするかが勝負です。なので細かい所は、1周目で覚えなくてよいので、まずは一つの英単語に対して一つの意味を覚えるだけで大丈夫です。というより、そちらの方が良いです!




こちらの本は、中学校3年間で学ぶ文法が簡潔にまとまっているので、こちらで復習を進めていきましょう。



私は高校の内容から記憶がないわ



そういう人にお勧めなの、こちらだよ👇




この上記2冊をやれば、高校の内容は網羅できます。



英単語ターゲット1900は、英学受験対策だからTOEIC目指す人はやらなくていいんじゃない?



TOEICと英単語が被る部分もあるし、英会話を上達したかったとしても高校で習う英単語は覚えていないと上達難しいよ。頑張ろうね!
ポイント①すぐに諦めない



久しぶりの英語、チンプンカンプンや…



そもそも、勉強が苦手だったわ。



誰だって初めはそうなんだよ。



続けることが大切
誰だって、久しぶりに学生時代に勉強した内容を社会人になって学び直したら、大変だと思います。学生時代と違ってフルタイムで働いたり、家事や育児もあると思います。しかし、覚えていて欲しいのは『最初から上手くいく人はいない』です。少しやり始めて上手くいかないからと言って、すぐに学習を辞めるのはやめましょう!



全然スラスラ覚えられない



マジで分からん
と思っても、すぐに諦めないで下さい。初めは多少の慣れが必要ですから、皆辛いな~、大変だな~と思っていると思います。もし挫けそうになった場合は、私にX(旧 Twitter)などのDMでご連絡ください。
ポイント②習慣化する
『継続することが大切』というのは、よく言われる言葉ですよね。誰もが効いたことがあると思います。ということは、継続というのはそれだけ重要であり、難しいことだということです。逆を言えば、継続さえすれば何とかなる確率が上がるということです。



どうやって、継続したらいいの?



いくつか秘訣があるから紹介するね!
いつ、何をやるのか明確化することがポイントです。例えば、こんな感じです👇
・朝起きたら、リスニング教材を聞き流しする
・通勤中に単語を覚える
・お昼休憩の10分だけ、昨日の復習をする
・夕飯後は英語系Youtubeを見て楽しく学習する
・トイレの壁に覚えられない単語を紙にリストアップして貼って見る
意識して、『よし勉強頑張るぞ!』というのも大事ですが、日常に何気なく取り入れることで自然と続いてたということが多くなります。肩肘張らなくても良いので、上記のどれか一つでも良いので取り入れてみましょう。
ウォーミングアップ②
ここである程度、英語がどんなものか思い出して頂けたと思いますので、次の教材を紹介します。




こちらのテキスト2冊から少しずつTOEIC対策に以降していきます。英単語もビジネス用語になっていきますし、文法の問題集も少しレベルアップしていきます。少しずつビジネス英語に慣れていきましょう。
他の記事でも紹介しましたが、ここの段階になるとTOEIC600点代を目指す方が大半だと思うので有益なYoutube動画を2本紹介します。下記のYoutubeは重要単語の発音やリスニング問題を聴くことができるだけでなく、画面で文字を読んでスペルなども確認できるので大変便利です。




銀のフレーズと、はじめの400問ができるようになったら、前回の記事の『TOEIC600点 完全攻略』を参考にして学習を進めて下さい。


ポイント③やる気が出ない時
人間誰でもやる気がない時があります。そして、やる気が出続けている人もいません。やる気が高い水準で出続けているように見える人には特徴がありますので、挙げていきます。
①やる気が出ない状態に陥らないように管理している
何十年も生きていると、自分の失敗パターンを知っていると思いますので、それを意識して避けるという方法を取ります。例えば、
頑張り過ぎてしまう癖があり頑張り過ぎた後にやる気を失う⇒頑張り過ぎない
夜は疲れていて勉強をやる気にならない⇒朝早く起きて勉強する
一人だとどうしても頑張れない⇒仲間を作る、もしくはスクールに入る
②やる気が出なくても一定のタスクはこなしている
やる気のある時はものすごい量の勉強ができ、やる気が出ない時は全くやらないんなんて事ありませんか?その気持ちは痛いほど分かりますが、気分の波で勉強量も左右されしまいますと、その分進みも遅くなります。
やる気が出ない時に、『まぁ、いいか!』と思って明日に回すことの方が楽ですよね?でも、一度そこを堪えて一定の勉強量やタスクをこなして、できれば記録もつけて下さい。ある時、その記録を見返すと『結構、自分は頑張ってるんだな』と自分を見直すきっかけになったり、自信になります。逆に言えば、やらずに逃げ続ければ自己嫌悪に陥っていくので、それを食い止めるためにも、一定のタスクはこなしましょう。
③やる気がない状態を素早く、やる気が出る状態に戻している
人によって方法は様々だと思いますが、これをするとやる気が戻るという行動パターンが少なからず各々あると思います。それを実践することで、やる気がない状態から素早く脱してください。
・やる気の出る音楽を聴く
・軽い散歩に出かける
・モチベを上げるような動画を見る
・自分より頑張っている人のSNSを見る
④とりあえず、やる!!!!
脳科学的にやる気というものは存在しないそうです。脳とは何かをやり始めて、始めてエンジンがかかった状態になりやる気が出るそうです。

